SKY VILLAGE 練習会

【結果】 15km走 久間 53分49秒 3'40-3'33-3'34-3'35-3'33-3'36-3'36-3'33-3'38-3'35- 3'33-3'40-3'43-3'37-3'18 杉枝、福田(10km:後半16分)高椋(10km)錦中3名(6km) 来週は5000m-3000m-1000m予定です！ メニュー：20km走 設定：3'40/km 時間：19時00分集合(19時20分スタート) 場所：錦町国体球場

【結果】 1000m×8 福田、野島 3'05-3'05-3'02-3'01-3'04-3'03-3'03-2'56 久間、永井、生田(×5) メニュー：1000m×8 設定：3'05/km 時間：19時集合(19時35分スタート) 場所：錦町国体球場周回

【結果】 400m×10×2 久間、福田 71-74-72-72-71-72-72-71-72-74 69-72-72-72-72-71-71-71-71-64 地下、作田(×15)上村(×10)柿山、倉本 雨の中お疲れさまでした！ メニュー：400m×10本×2セット 設定：72秒 時間：19時集合(19時30分スタート) 場所：錦町国体球場周回

【結果】 25km走 久間 1時間36分32秒(ave.3'51/km) 福田(20km)柿山(15km)田崎(10km) メニュー：30km走 設定：4'00/km 時間：13時30分集合(14時00分スタート) 場所：錦町国体球場

【結果】 1000m×7 久間 3'04-3'03-3'05-3'05-2'59-3'06-2'56 杉枝(タイム設定別5本) 地下、柿山、永井、生田(×5) 中神(×3)

【結果】 20km走 杉枝、福田、西 1時間10分38秒(3'39-3'39-3'36-3'40-3'37-3'42-3'35-3'38-3'37-3'37-3'38-3'36-3'35-3'34-3'30-ラスト5km16'19) 久間(16km)高椋(10km)永井、生田(7km) メニュー：12〜20km走 設定：3'40/km 時間：19時集合(19時25分スタート) 場所：錦町国体球場周回