6月29日(水)練習会 6月 27, 2016 メニュー：5000m(700mjog)+3000m(300mjog)+1000m 設定：3'20/km+3'10/km+3'00/km 時間：19時30分スタート(19時集合) 場所：錦町国体球場周回 ※雨でも強行します！ 続きを読む
6月22日(水)練習会 6月 20, 2016 【結果】 15km走 杉枝、福田、野島 57分58秒 19'33-19'35-18'51 倉本、生田、上村、久間、永井、竹重、早田、他(8〜12km) +2000m 福田、倉本、杉枝、野島、他 3'01-6'07 メニュー：15km走+2000m(rest5') 設定：4'00/km+6'00〜6'10 時間：19時10分スタート(19時集合) 場所：錦町国体球場周回 続きを読む
6月15日(水)練習会 6月 12, 2016 【結果】 20km走 地下 1時間9分46秒 17'31-17'40-34'32 福田(15km)那須(12km?)野島、久間(10km)倉本、岩川、杉枝、竹重、早田 他 メニュー：10〜20km走 設定：3'30/km 時間：19時20分スタート(19時集合) 場所：錦町国体球場周回 続きを読む
6月8日(水)練習会 6月 07, 2016 【結果】 1000m×2+400m×10×2 福田 3'02-2'58 71”-73”-73”-74”-73”-73”-72”-71”-72”-74” 71”-74”-73”-71”-72”-72”-73”-71”-66”-68” 永井、倉本、生田、岩川、杉枝(1000m×2) 久間(400m×8×2)早田、恒松、上村、永井弟 メニュー：400m×10×2セット(セット間10分) 設定：72”〜74” 時間：19時集合(19時35分スタート) 場所：錦町国体球場周回 続きを読む