10月1日(土)練習会 9月 27, 2016 【結果】 20km 福田、作田 1時間16分23秒 久間(10)、倉本(8) メニュー：20〜30km走 設定：4'00/km 時間：6時30分スタート 場所：錦町国体球場 続きを読む
9月28日(水)練習会 9月 27, 2016 【結果】 1000m×8 地下、杉枝、他 3'04-3'03-3'03-3'04 3'06-3'05-3'07-2' 54 メニュー：1000m×5〜8 設定：3'05/km 時間：19時30分スタート(19時集合) 場所：錦町国体球場周回 続きを読む
9月21日(水)練習会 9月 19, 2016 【結果】 20km走 福田、杉枝、地下、久間 1時間11分4秒 3'37-3'37-3'38-3'38-3'35- 3'35-3'35-3'35-3'38-3'39- 3'32-3'38-3'35-3'34-3'36- 3'35-3'24-3'29-6'32 那須、源嶋、倉本、永井、生田、吉村、竹重、上村、早田 メニュー：15〜20km走 設定：3'40/km 時間：19時15分スタート(19時集合) 場所：錦町国体球場周回 続きを読む
9月14日(水)練習会 9月 12, 2016 【結果】 10000mペース走 地下、杉枝、福田、北川、那須 33分06秒 3'17-3'16-3'22-3'19-3'18- 3'21-3'20-3'16-3'15-3'16 久間、久保山(5km)、吉村、早田、倉本 1000m 久間、地下、福田、久保山、吉村 2'49 メニュー：10000mペース走+1000m 設定：3'20/km+フリー 時間：19時集合(19時30分スタート) 場所：錦町国体球場周回 続きを読む