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7月, 2018の投稿を表示しています

7月25日(水)練習会

5000m-3000m-1000m 中神、福田、久保山 15'52-9'29-2'52 杉枝、久間、永井、早田 メニュー:5000m(rest5')-3000m(rest5')-1000m 設定:16'15-9'30-フリー 時間:19時集合(19:30スタート) 場所:錦町国体球場

7月11日(水)練習会

【結果】 10kmビルドアップ 福田、杉枝、球磨工業生 33'35? 久保山、作田、中神、久間、早田、中学生、他 メニュー:10kmビルドアップ 設定:3'30-30-30-25-25-25-20-20-20-フリー 時間:19時集合(19:30スタート) 場所:錦町国体球場 中学生用メニュー:1000〜1500m 設定:1'30-3'00-フリー 時間:19時集合(19:40スタート) 場所:錦町国体球場