【結果】 53km走 中神、福田、久間 4時間2分12秒 神瀬、白濱、高椋、杉枝、落合 メニュー：53km走(球磨一周駅伝コースjog) 設定：4'30/km 時間：5:45集合(6:00スタート) 場所：錦町国体球場 参加予定：久間、福田、杉枝、白濱、神瀬、高椋(一部参加)、中学生数名(一部参加) (9/27現在) 大まかな予定： スタート 錦国体球場 6:00 (約13km) 第1エイド 多良木ファミマサンロード駅店 7:00〜7:10 (約10km) 第2エイド パークうなぎトロバタ横公園(自販機&トイレ有) 7:55〜8:05 (約11km) 第3エイド ファミマ木上店 8:55〜9:05 (約9km) 第4エイド 人吉歴史広場 9:45〜9:55 (約9km) 錦国体球場 10:35 finish予定 <注意事項> ○本練習は連続した距離走ではなく、休憩を入れた身体づくりの練習です。余裕あるペースでゴールを目指します。 ○参加は自由ですが、サポートがない関係で、不慮の事故や怪我に対する責任は各個人でお願い致します。給水計画や貴重品、携帯電話の所持など各自で事前の準備をお願いします。 ○コースの一部参加も可能です。通過予定時刻等を参考にしてください。 ○出来るだけたくさんの方が参加しやすいように、ペースは4'30/kmで固定して休憩(給水&トイレ)は時間を十分確保したいと思います。ご了承ください。 ○9時以降(後半)は気温30度を超えることが予想されます。スタートは少し早いですが6時です。