1月30日(水)練習会 1月 26, 2019 【結果】 5000m-3000m-1000m A 15'23-9'22-2'40 B 16'01 中神、杉枝、福田、久保山、久間、中高生、他 メニュー：5000m(700mjog)+3000m(300mjog)+1000m 設定：A 15'50-9'15-フリー B 16'15-9'30-フリー 時間：19時集合(19:30スタート) 場所：錦町国体球場 続きを読む
1月23日(水)練習会 1月 21, 2019 【結果】 20km A 杉枝、太田黒 B 福田、久保山、久間 中神、土屋、竹重、早田、東、中高生、他 メニュー：15〜20km走 設定：A 3'30/km B 3'40/km 時間：19時集合(19:15スタート) 場所：錦町国体球場 続きを読む
1月9日(水)練習会 1月 08, 2019 【結果】 400m×20 福田、杉枝 72-72-71-72-72-72-73-72-72-71- 71-70-70-67-67-70-72-71-72-70 地下、中神、久保山、久間、中高生、他 メニュー：400m×10〜15 設定：72" 時間：19時集合(19:30スタート) 場所：錦町国体球場 続きを読む