8月28日(水)練習会 8月 26, 2019 【結果】 20km 福田、中神、地下 19'40-19'35-18'05-16'25 久間、大土手、落合(15)、杉野、早田、白濱、中学生、他 メニュー：10〜20kmビルドアップ 設定： 0〜10km 4'00/km 10〜15km 4'00〜3'40/km 15〜20km 3'40〜3'20/km 時間：19時集合(19:15スタート) 場所：錦町国体球場 続きを読む
8月21日(水)練習会 8月 19, 2019 【結果】 2000m×5 福田 6'18-22-20-29-15 中神、久間、小川、杉枝、杉野、白濱、早田、球磨工業生、中学生、他 メニュー：2000m×3〜5(つなぎ400mjog) 設定：3'10/km 時間：19時集合(19:30スタート) 場所：錦町国体球場 続きを読む
8月14日(水)練習会 8月 13, 2019 【結果】 1000m×5 杉枝(6)、地下、福田 3'07-3'05-3'05-3'03-2'56 久間、杉野、小川、早田、中学生他 メニュー：1000m×5 設定：3'05/km 時間：19時集合(19:30スタート) 場所：錦町国体球場 続きを読む
8月7日(水)練習会 8月 04, 2019 メニュー：1500m×3レペ 時間：19時集合 1本目 19:30スタート 2本目 19:45スタート 3本目 20:00スタート 場所：錦町国体球場 続きを読む