SKY VILLAGE 練習会

 【結果】 5000m×3 大土手、福田、球磨工生 16'18-16'15-15'40 杉枝、小原、森下、久間、河野、杉野、早田、中高生 メニュー：5000m×3 設定：16'30 時間：19時集合 1本目 19:30スタート 2本目 19:50スタート 3本目 20:10スタート 場所：錦町国体球場

【結果】 300m×15 福田、杉枝 47"〜52" 森下、久間、杉野、中学生   メニュー：300m×10〜15 設定：50〜52" 時間：8時半集合 (9 :00スタート) 場所：錦町国体球場

 【結果】 20km 福田 4'00→3'30/km 杉枝、森下、久間、杉野、河野、早田、中高生 メニュー：15〜20kmB-up 設定：〜10kmまで(4'00/km→3'50/km) 10km〜20km(3'50/km→3'40/km) 時間：19時集合 ( 19:10スタート) 場所：錦町国体球場

 【結果】 1000m×10 福田 森下、杉枝、久間、杉野、中高生 メニュー：1000m×6〜8 設定：3'05/km 時間：19時集合 ( 19:30スタート) 場所：錦町国体球場

 【結果】 3000m ×3 福田、高校生 杉枝、久間、森下、杉野、早田、東、中高生、他 メニュー：3000m×3 設定：A 9'30 B 9'45 時間：19時集合 1本目 19:30スタート 2本目 19:45スタート 3本目 20:00スタート 場所：錦町国体球場

【結果】 1000m×5 + 300m×10 福田 森下、杉野、河野、杉枝、久間、早田、中高生、他 メニュー：1000m×5 設定：3'05/km 時間：19時集合 ( 19:30スタート) 場所：錦町国体球場