12月2日(練習会) 11月 29, 2020 【結果】 20kmビルドアップ 福田、森下 73'48(19'32-19'07-18'09-17'00) 久間、白濱、杉枝、杉野、早田、中学生、他 メニュー：15〜20kmB-up 設定：〜10kmまで(4'00/km→3'50/km) 10km〜15km(3'40/km) 15km〜20km(3'30/km) 時間：19時集合 ( 19:20スタート) 場所：錦町国体球場 続きを読む
11月18日(水)練習会 11月 16, 2020 【結果】 3000m ×4 福田、球磨工業生 9'15〜9'33 杉枝、森下、河野、久間、杉野、早田、中高生、他 メニュー：3000m×4 設定：9'30〜9'40 時間：19時集合 1本目 19:30スタート 2本目 19:45スタート 3本目 20:00スタート 4本目 20:15スタート 場所：錦町国体球場 続きを読む
11月11日(水)練習会 11月 06, 2020 メニュー：15〜20kmB-up 設定：〜10kmまで(3'40/km) 10km〜20km(3'30/km) 時間：19時集合 ( 19:15スタート) 場所：錦町国体球場 続きを読む