12月30日(木)練習会 12月 27, 2021 【結果】 3000m×5本 R5分 A3′15 Ｂ3′30 参加者 福田、杉枝、上原（日本文理） 杉野、小原、早田、森下jog、河野jog 球磨工業、（開新）森口、豊永、柿山、藤本jog（小林）福屋 （中学生）兼田、猪熊、森口、松下、有田、岡崎、柳原 ①9′39②9′34③9′35④9′32⑤8′57 メニュー：3000m×5 設定：当日打合せ 時間：9時集合 ( 10時スタート) 場所：錦町国体球場 続きを読む
12月22日(水)練習会 12月 20, 2021 【結果】 20km走 白濱、福田、久間 1時間17分39秒 19'48-19'50-19'37-18'22 杉枝、中高生、他 メニュー：15〜20km走 設定：4'00/km(〜10kmまで) 4'00〜3'40/km (10km以降) 時間： 19:10スタート 場所：錦町国体球場 続きを読む
12月8日(水)練習会 12月 05, 2021 【結果】 5000m-3000m-1000m 福田、久間 16'09(3'13-3'10-3'16-3'15-3'12) 9'17(3'06-3'09-3'02) 2'54 杉枝、白濱、杉野、早田、中高生、他 メニュー：5000m-3000m-1000m(rest10') 設定：16'15-9'30-フリー 時間： 19:30スタート( 19時集合) 場所：錦町国体球場 続きを読む