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6月, 2022の投稿を表示しています

6月29日(水)練習会

【結果】 3000m×3 福田 9'41-9'39-9'37 倉本、久間、白濱、早田、中学生、他 メニュー:3000m×3 設定:9'45 時間 1本目 19:30スタート 2本目 19:45スタート 3本目 20:00スタート 場所:錦町国体球場

6月22日(水)練習会

【結果】 20km走 福田 1時間14分50秒 久間、早田、中学生 倉本(1000m,2'40) メニュー:15〜20km走 設定 4'00/km (0〜5km) 3'50/km(5〜10km) 3'40/km(10〜15km) 3'30/km (15〜20km) 時間: 19:20スタート 場所:錦町国体球場

6月8日(水)練習会

 【結果】 5000m+300m×10+3000m 福田、久間、熊部、倉本 17'49-50-52-51-51--51-52-53-54-51-48-10'09 早田、中学生、他 メニュー:15〜20km走 設定: 3'40/km 時間: 19:20スタート 場所:錦町国体球場