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10月, 2022の投稿を表示しています

10月26日(水)練習会

【結果】 3000m×2 福田 9'10-9'12 倉本、久間、早田、東、中高生 メニュー ①:3000m×2(r-400mjog) ※3'00〜3'05 ②:(400m×4)×2セット+2000m (セット間-400mjog)  ※70"〜72"+フリー 時間:19:30スタート 場所:錦町国体球場

10月5日(水)練習会

【結果】 3000m×3 福田 9'36-9'41-9'34 倉本、久間、小原、早田、中学生、他 メニュー:3000m×3 設定:3'15/km 時間 1本目 19:30スタート 2本目 19:45スタート 3本目 20:00スタート 場所:錦町国体球場