SKY VILLAGE 練習会

 メニュー：12000mPR+300m×5 設定 A：3'30/km+50"(300m×5) B：3'50/km+54"(300m×5) 時間： 12000m 19:15スタート 300m×5 (ペーラン5分後) 場所：錦町国体球場

  メニュー：1000m×3(r-200mjog)+5000mPR 設定 A：3'00/km(1000m)+3'15/km(5000m) B：3'10/km(1000m)+3'30/km(5000m) 時間 1000m×3：19:30スタート 5000m：19:50スタート 場所：錦町国体球場

 メニュー：2000m×3〜4 設定 A：3'05/km B：3'15/km 時間： 1本目 19:30 2本目 19:40 3本目 19:50 4本目 20:00 場所：錦町国体球場

  メニュー：1000m×5(r-200mjog) 設定 A：3'00/km B：3'10/km 時間：19:30スタート 場所：錦町国体球場