12月25日(水)練習会 12月 23, 2024 メニュー ：5000m×3〜4(r-400mjog) 設定 A:3'15〜3'20/km B:3'25〜3'30/km 時間：19:30スタート 場所：錦町国体球場 続きを読む
年末年始の練習予定 12月 16, 2024 12/25(水)通常練習会19:30スタート(メニュー未定) 12/31(火)走り納め距離走8:30スタート15〜30km走(4'/km)※あさぎり町免田多目的グラウンド周回コース 1/1(水)15:00走り初め(国体球場フリーjog) 続きを読む
12月18日(水)練習会 12月 16, 2024 メニュー ： 1000m ×5〜10(r-200mjog) 設定 A：3'10/km B：3'20/km 時間：19:30スタート 場所：錦町国体球場 続きを読む
12月11日(水)練習会 12月 10, 2024 メニュー ：2000m+1000m(r-400mjog) 設定：フリー(参加者で打合せてください) 時間：19:30スタート 場所：錦町国体球場 続きを読む
12月4日(水)練習会 12月 03, 2024 メニュー ： 1000m ×3〜5(r-200mjog) 設定 A：3'00/km B：3'05/km 時間：19:30スタート 場所：錦町国体球場 続きを読む