SKY VILLAGE 練習会

    メニュー：300m×10(r-180mjog)×2セット(r-5') 設定 A：52〜54" B：55〜57" C：AorB設定で5本 時間：19:30スタート 場所：錦町国体球場

     メニュー：5000m×3(r-5') 設定 A：3'30/km B：3'40/km C：B設定で1000m〜3000m 時間：19:15スタート 場所：錦町国体球場

    メニュー：1000m×5〜10(r-3') 設定 A：3'00 B：3'10 C：B設定で500m 時間：19:30スタート 場所：錦町国体球場

  メニュー：800m×5〜10(r-2')180mwalk 設定 A：2'20〜2'25 B：2'30〜2'35 C：B設定で300〜500m 時間：19:30スタート(A→Bの順) 場所：錦町国体球場