SKY VILLAGE 練習会

【結果】 12km走 久間、福田、中神 41分59秒 (3'26-3'28-3'28-3'34-3'32-3'27-3'34-3'33-3'31-3'31-3'27-3'24) 柿山(8km)田崎(5km) スタート直後から大粒の雨でしたが、なんとかできました。お疲れさまでした！ メニュー：12〜16km走 設定：3'30/km 時間：19時集合(19時30分スタート) 場所：錦町国体球場周回

メニュー：60〜90'jog 時間：19時集合スタート 場所：錦町国体球場周回 主要大会がひと段落したので、今週はjogにします。来週からまたポイント練習入れていきます。

【結果】 12km 久間、山口、柿山 45分06秒(ave.3'46/km) JOG(福田、久保山) メニュー：15〜20km走 設定：4'00/km 時間：19時集合(19時15分スタート) 場所：錦町国体球場周回 郡市対抗駅伝お疲れさまでした！球磨郡の来年優勝に向け早速水曜日からスタート切りたいと思います。週末は続けて人吉春風マラソンや熊本城マラソンがありますので、今週は軽めの調整走にしてます。合わせられる方は一緒に行きましょう。

【結果】 3000m+1000m  久間、太田黒、福田、地下、作田、久保山、岡村 9'02(3'02-2'59-3'00) 2'50 中神、中学生(2000-1000) 週末はいよいよ郡市対抗駅伝です。頑張りましょう！ メニュー：3000m(中学生2000m)+1000m 設定：3'05/km+フリー 時間：19時集合(19時40分スタート) 場所：錦町国体球場周回 郡市対抗駅伝に向けて最終調整ですので、距離や本数は各自調整してください！