【結果】
12km 久間、山口、柿山
45分06秒(ave.3'46/km)
JOG(福田、久保山)
メニュー:15〜20km走
設定:4'00/km
時間:19時集合(19時15分スタート)
場所:錦町国体球場周回
郡市対抗駅伝お疲れさまでした!球磨郡の来年優勝に向け早速水曜日からスタート切りたいと思います。週末は続けて人吉春風マラソンや熊本城マラソンがありますので、今週は軽めの調整走にしてます。合わせられる方は一緒に行きましょう。
12km 久間、山口、柿山
45分06秒(ave.3'46/km)
JOG(福田、久保山)
メニュー:15〜20km走
設定:4'00/km
時間:19時集合(19時15分スタート)
場所:錦町国体球場周回
郡市対抗駅伝お疲れさまでした!球磨郡の来年優勝に向け早速水曜日からスタート切りたいと思います。週末は続けて人吉春風マラソンや熊本城マラソンがありますので、今週は軽めの調整走にしてます。合わせられる方は一緒に行きましょう。
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