【メニュー】 高千穂嶺(高千穂河原〜山頂往復)トレイルJOG 【日程】 7:30 錦イオン GEO前集合、まとまって移動(約1時間) 9:00 高千穂河原駐車場からスタート 10:20 駐車場へ戻る 10:50頃 車ごとに解散 【その他】 ⚫︎本練習会は、トレーニングを兼ねた自然のなかでのリフレッシュランを目指します。 ⚫︎上りは約20分で登頂できます。往復約1時間です。標高差約500mを一気上りします。(写真等をとってからゆっくり下山) ⚫︎持ち物は、水分や携帯等。天候によっては、寒さ対策も。本格的なトレイル用具は必要ありません。 ⚫︎中高生も参加できますが、送迎や緊急事の対応は保護者責任でお願いします。 ⚫︎場合によっては、歩いてゆっくり上ることもできます。