11月18日(水)練習会

【結果】
20km走 久保山、那須(多高)、久間
1時間12分36秒
3'35-3'38-3'37-3'38-3'38-
3'39-3'45-3'41-3'40-3'40-
3'39-3'39-3'37-3'35-3'36-
3'35-3'33-3'35-3'36-3'29
杉枝(10kmビルド)竹重(10km)
相良中生、錦中生、
福田(jog)

メニュー：20km走
設定：3'40/km
時間：19時集合(19時15分スタート)
場所：錦町国体球場周回