【結果】
5000m 地下、福田
15'38
400m×5
68”〜70”
※練習は木曜日に延期です!
メニュー:(3000m〜)5000mPT+400m×5(〜10)※セット間10分
設定:5000m(3'10-3'10-3'10-フリー)+400m(70”)
時間:19時集合(19時40分スタート)
場所:錦町国体球場周回
5000m 地下、福田
15'38
400m×5
68”〜70”
※練習は木曜日に延期です!
メニュー:(3000m〜)5000mPT+400m×5(〜10)※セット間10分
設定:5000m(3'10-3'10-3'10-フリー)+400m(70”)
時間:19時集合(19時40分スタート)
場所:錦町国体球場周回
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