【結果】
5000m+3000m+1000m 杉枝、福田、那須
15'50(3'08-3'10-3'09-3'10-3'11)
9'15(3'05-3'04-3'04)
2'52
地下(5-1)、北川(5)、久間(3-2-1)永井、生田(5-1-1)、倉本(4-1-1)、岩川、竹重、吉村、早田
メニュー:5000m(700mjog)+3000m(300mjog)+1000m
設定:3'10〜15/km+3'05〜3'10/km+フリー
時間:19時30分スタート(19時集合)
場所:錦町国体球場周回
5000m+3000m+1000m 杉枝、福田、那須
15'50(3'08-3'10-3'09-3'10-3'11)
9'15(3'05-3'04-3'04)
2'52
地下(5-1)、北川(5)、久間(3-2-1)永井、生田(5-1-1)、倉本(4-1-1)、岩川、竹重、吉村、早田
メニュー:5000m(700mjog)+3000m(300mjog)+1000m
設定:3'10〜15/km+3'05〜3'10/km+フリー
時間:19時30分スタート(19時集合)
場所:錦町国体球場周回
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