メニュー:400m×10 ×2セット(セット間10分)
設定:72”〜74”
時間:19時00分~(19時30分スタート)
場所:錦町国体球場周回
今週から梅雨入りしたため、天候が悪いかもしれませんが木曜以降も難しそうなので小雨決行します。天候によってはペースや本数、メニューを変更するかもしれませんが、当日集まった人で打ち合わせたいと思います。
よろしくお願いします!
設定:72”〜74”
時間:19時00分~(19時30分スタート)
場所:錦町国体球場周回
今週から梅雨入りしたため、天候が悪いかもしれませんが木曜以降も難しそうなので小雨決行します。天候によってはペースや本数、メニューを変更するかもしれませんが、当日集まった人で打ち合わせたいと思います。
よろしくお願いします!
4日(水)練習
返信削除400m×15(72”-75”-72”-73”-74”-73”-74”-73”-72”-73”-73”-73”-72”-69”-65”)久間、久保山
(×11本)中神
(×10本)福田
(×5本)柿山 (敬称略)
メニューを15本1セットに変更して雨の合間に決行できました!お疲れさまでした!