9月20日(日)練習会

【結果】
53km走 地下、福田、久間
3時間39分24秒
4'31-4'17-4'12-4'08-4'09-
4'07-4'10-4'08-4'05-4'04-
4'07-4'09-4'05-4'19-4'06-
4'06-4'11-4'07-4'12-4'09-
4'08-4'02-4'06-4'11-4'17-
3'55-4'06-4'07-4'06-4'05-
4'00-4'03-4'03-4'03-4'06-
4'17-4'10-4'15-4'03-4'10-
4'09-4'06-4'16-4'07-4'05-
4'06-4'11-4'01-4'04-4'05-
4'06-4''04-4'01
和泉、作田、神瀬

メニュー：球磨一周53km走
※途中休憩(給水トイレ)3回
1回目:湯前駅前 約17km地点
2回目:深田小学校付近 約32km地点
3回目:人吉城歴史広場 約42km地点
参加予定 久間、福田、地下、和泉

設定：4'10〜20/km
時間：6時10分集合(6時30分スタート)
場所：錦町国体球場スタートゴール