8月5日(水)練習会

【結果】
16km走 杉枝(17kmまで)、久間、那須(多良木高)
57分46秒
3'40-3'42-3'41-3'41-3'39-
3'39-3'38-3'39-3'35-3'38-
3'34-3'32-3'33-3'34-3'32-
3'22
久保山、和泉(12km)、中神恒(10km)、柳瀬、中神あつ
他  相良中生、錦中生、人吉二中生


メニュー：16〜20km
設定：3'40〜3'50/km
時間：19時集合(19時15分スタート)
場所：錦町国体球場周回
※各自水分をお忘れなく！