9月3日(水)練習会

【結果】
1000m×10  久間、杉枝、福田
(3'14-3'12-3'10-3'17-3'11-3'13-3'11-3'12-3'05-2"56)
川野(×7)柿山(×4)
スタート直後から土砂降りに見舞われましたが、最後まで予定通りできました。お疲れさまでした！
来週は県体前の刺激として、多良木でのトラックスピード練習を入れようと思います！

メニュー：1000m×10
設定：3'10/km
時間：19時00分～(19時35分スタート)
場所：錦町国体球場周回
10本は大変ですが、今週まではペースを落として量をこなす練習にしてます。本数は各自調整してください！