11月19日(水)練習会

【結果】
3000m-2000m-1000m  久間、西
9'28(3'06-6'14)-6'00(3'01)-2'44
福田(3000m×3)地下(2000m-1000m)
中神、和泉、久保山、竹重、他中学生
週末は熊本市記録会、球磨郡ロードレース、神戸マラソンなどが開催されます。頑張りましょう！

メニュー：3000m-2000m-1000m
設定：3'10/km-3'05/km-3'00/km
時間：19時分集合(19時35分スタート)
場所：錦町国体球場周回
週末は熊本市記録会や球磨郡ロードレース、各種マラソン大会に出場する方が多いようなので、調整の刺激練習にしてます。本数や設定は各自調整してください！