11月26日(水)練習会

【結果】
20km走 杉枝、福田、久間
1時間8分31秒(3'32-3'31-3'31-3'34-3'34-3'34-3'36-3'35-3'28-3'26-3'26-3'25-3'29-3'20-3'17-3'16-3'13-3'13-3'11-3'10)
岡村(14km)和泉(10km)柿山、久保山、中神、他中高生
後半は10km33分くらいのあがりでゴールタイムが上がってます。お疲れさまでした！

メニュー：20km走
設定：3'30〜40/km
時間：19時分集合(19時20分スタート)
場所：錦町国体球場周回